Ajuda-te

Sim, nas leis da reencarnação, quase todos nós, os filhos da Terra, temos o passado a resgatar, o presente a viver e o futuro a construir.

Lembremo-nos, assim, de que, nas concessões da Providência Divina, o nosso mais precioso lugar de trabalho chama-se “aqui” e o nosso melhor tempo chama-se “agora”.

Detenhamo-nos, por isso, na importância das horas de hoje.

Ontem, perturbação.

Hoje, reequilíbrio.

Ontem, o poder transviado.

Hoje, a subalternidade edificante.

Ontem, a ostentação.

Hoje, o anonimato.

Ontem, a incompreensão.

Hoje, o entendimento.

Ontem, o desperdício.

Hoje, a parcimônia.

Ontem, a ociosidade.

Hoje, a diligência.

Ontem, a sombra.

Hoje, a luz.

Ontem, o arrependimento.

Hoje, a reconstrução.

Ontem, a violência.

Hoje, a harmonia.

Ontem, o ódio.

Hoje, o amor.

Diz-nos a sabedoria de todos os tempos — “Ajuda-te que o Céu te ajudará” —, afirmativa sublime que nos permitimos parafrasear, acentuando: “Ajuda-te hoje, que o Céu te ajudará sempre”.





Autor: André Luiz
Psicografia de Francisco Cândido Xavier


                               

TRANQUILIZANTE

Emmanuel

Não são os problemas da vida em si que nos agravam a tensão nervosa... São as questões-satélites que nascem de nossas dificuldades para aceitá-los.

Quantas vezes, pervagamos na Terra, sofrendo emoções desequilibradas, diante de companheiros queridos que não desejam, por agora, o nosso modo de ser? E em quantas outras nos atormentamos inutilmente, perante obstáculos complexos que claramente não nos será possível liquidar em apenas um dia?

Entretanto, observemos:
- enfermidades aparecerão sempre no mundo, pedindo tratamento e não inconformidade para as melhoras precisas;
- entes amados em luta são telas de rotina, solicitando entendimento e não atitudes condenatórias para alcançarem o reequilíbrio;
- erros nossos e faltas alheias fazem parte do nosso aprendizado na escola da experiência, exigindo calma e não censura para serem retificados;
- tentações são inevitáveis, em todos os sentidos, nos climas de atividade indispensáveis à nossa formação de resistência, reclamando serenidade e não agitação para serem extintas.

Em todas as situações aflitivas, use a prece como sendo o nosso melhor tranquilizante no campo do espírito.
E quando problemas apareçam, não se deixe arrastar nas labaredas da angústia.
Você pode ficar em paz.
Para isso, basta que você trabalhe e deixe Deus decidir.

(Do livro "Busca e Acharás", pelo Espírito Emmanuel, Francisco Cândido Xavier, edição IDEAL)

Espera e Confia

Eis a dupla singular:

Escora que nos descansa:

Servir sem desanimar,

Nunca perder a esperança.


Se sofres, serve e confia,

Não te queixes, nem te irrites.


Espera. A bênção de Deus

É proteção sem limites.



Autor: Meimei
Psicografia de Chico Xavier. Livro: Cura






Não te afastes da paciência quando as dificuldades se agravem.

Ainda que provações inesperadas te espanquem o coração, conserva a serenidade e segue adiante, agindo e servindo.

Pensa nos que perderam a fé e tropeçaram na violência; medita nos que tombaram em desespero e resvalaram na loucura.

O verbo que te vergasta pode ser enfermidade em forma de insulto e a mão que te golpeia estará provavelmente sob o impulso das trevas.

A coragem não é revidar, nem cair na exibição de poder.

A coragem verdadeira ergue-se da compreensão e da bênção, quando o desequilíbrio tenta assaltar-te.

Em qualquer circunstância, escora-te no esforço de resguardar o bem.

Quando estiveres a ponto de pronunciar qualquer frase irrefletida ou de empreender a mínima ação contra os outros, ora e silencia, porque o céu te ouve e Deus te sustentará.

Meimei
Do livro "Amizade"Psicografado por Francisco Cândido Xavier

SEGREDOS DE BELEZA DE UMA MULHER...
                                                     

1. Para ter lábios atraentes, diga palavras doces.

2. Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.

3. Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos.

4.Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por

eles pelo menos uma vez por dia.

5. Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinho.

6. Pessoas, muito

mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; jamais jogue alguém fora.

7. Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga,

você a encontrará no final do seu braço. Ao ficamos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo.

8. A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside.

9. A beleza de uma mulher não está na expressão facial, mas a verdadeira beleza de uma mulher está refletida em sua alma. Está no carinho que ela amorosamente dá, na paixão que ela demonstra.

10. A beleza de uma mulher cresce com o passar dos anos.

Poema de Sam Levenson

A cada um será dado de acordo com as suas obras. (Jesus)





A caridade é o processo de somar alegrias, diminuir males 
multiplicar esperanças e dividir a felicidade para que a 
Terra se realize na condição do esperado Reino de Deus. 
(Emmanuel)





A arte de ouvir é, também, a ciência de ajudar. 


(Joanna de Ângelis).





A crítica dos outros só poderá trazer-lhe prejuízo 
se você consentir.





A idéia forma a condição; a condição produz o 
efeito; o efeito cria o destino.







A nossa felicidade será naturalmente proporcional 
em relação à felicidade que fizermos para os outros.





Alma corajosa não é aquela que se dispõe a revidar 
o golpe recebido e sim aquela que sabe 
desculpar e esquecer.




Ante as crises da vida. Não te revoltes. 
Serve. 


(Emmanuel - Chico Xavier)





Cada qual de nós, seja onde for, está sempre 
construindo a vida que deseja.

A Evolução

Que nenhuma agressão exterior te perturbe, levando-te à irritação, ao desequilíbrio.

Mantém-te sereno em todas as realizações. A tua paz é moeda arduamente conquistada, que não deves atirar fora por motivos irrelevantes.

Os tesouros reais, de alto valor, são aqueles de ordem íntima, que ninguém toma, jamais se perdem e sempre seguem com a pessoa.

Tua serenidade, tua gema preciosa.

Diante de quem te enganou, traindo a tua confiança e o teu ideal, ou envolvendo-te em malquerença mantém-te sereno.

O enganador é quem deve estar inquieto e não a sua vítima.

Nunca te permitas demonstrar que foste atingido pelo petardo da maldade alheia.

No teu círculo familiar ou social sempre defrontarás com pessoas perturbadas, confusas e agressivas.

Não te desgastes com elas, competindo nas faixas de desequilíbrio em que se fixam.

Constituem teste à tua paciência e serenidade.

Assim, exercita-te com essas situações para, mais seguro, enfrentares os grandes testemunhos e provações do processo evolutivo. Sempre, porém, com serenidade.

(De "Episódios Diários"- Divaldo Pereira Franco - Espírito Joanna de Ângelis)

Não Temas




A tarefa, pela sua magnitude, parece-te impossível de ser conduzida pelas tuas fracas forças.

O compromisso, porque grave, faz-te crer improvável levá-lo com êxito, mediante o necessário equilíbrio.

O labor, considerando a sua extensão, produz-te receio.

O desafio, pelas responsabilidades que impõe, causa-te preocupação.

Não temas, porém.

Quanto te diga respeito, faze com a melhor doação de ti mesmo.

*

Se pretender remover a montanha, inicia o trabalho retirando as primeira pedras.

Não lograrás o pico sem transpores o obstáculo inicial.

Conjeturando, apenas, no como realizar o dever, deter-te-ás na meditação.

Pensa, planeja, mas atua.

Se outros fracassaram, o problema é deles. Esta, porém, é a tua vez, de que darás conta.

Sem a ação, ser-te-á difícil saber dos resultados.

*

A seara em festa é o prêmio ao trabalho de preparação do solo.

A catedral suntuosa cresceu de pedra em pedra, após a escavação da base.

A escultura monumental resultou do primeiro golpe e dos que o sucederam.

Estás fadado ao triunfo.

Responsabilidade constitui estímulo ao êxito. Receio, porém, é prejuízo na economia moral da vida.

Dinamiza as tuas forças ao império da vontade bem dirigida e conseguirás, facilmente, realizar os cometimentos em pauta.

O equilíbrio de que necessitas resultará do exercício e da vivência da ação enobrecedora, que empreendes.

*

Embora a convivência diária com o Mestre, acompanhando-Lhe as realizações transcendentais, ao vê-Lo andando sobre o mar, os discípulos recearam. Compassivo e tranquilo, no entanto, acalmou-os Jesus, dizendo-lhes: "Não temais! Sou eu."

Em qualquer labor com Cristo, não temas nunca. Ele estará sempre contigo.

Joanna de Ângelis

Cintra, Portugal, 13.08.80

(De: "Roteiro de Libertação", de Divaldo P. Franco, ditado por diversos Espíritos).

Palavras de Chico Xavier

Tudo é amor.
Até o ódio, o qual julgas
ser a antítese do amor,
nada mais é senão o próprio amor
que adoeceu gravemente.

Chico Chavier

Mensagem Fraterna

Guarde-se do mal e defenda-se dele com a realização do bem operante.

Há muito que fazer, valorizando a oportunidade e serviço que surge inesperada.

A intriga não merece a atenção dos seus ouvidos.

A injúria não merece o respeito da sua preocupação.

A ingratidão não merece o respeito da sua preocupação.

A ofensa não merece o zelo da sua aflição.

O ultraje não merece o seu revide verbalista.

A mentira não merece a interrupção das suas nobres tarefas.

A exasperação não merece o seu sofrimento.

A perseguição gratuita não merece a sua solicitude.

A maledicência não merece o alto-falante da sua garganta.

A inveja não merece o tempo de que você necessita para o trabalho nobre.

Abra os braços ao dever, firme-se no solo do serviço, abrace-se à cruz da responsabilidade, recordando o madeiro onde expirou o Cristo e, em perfeita magnitude, desafie a fúria do mal.

O lídimo cristão é fiel servidor.

(De "Legado Kardequiano", de Divaldo P. Franco, pelo Espírito Marco Prisco)

O Lado da Luz

As provas na Terra apresentam sempre o lado de luz de que são mensageiras.
Entretanto, para observá-lo, urge reconhecer os sinônimos espirituais de que essas mesmas provas se revestem, como sejam:

    encargo difícil - privilégio;
       

    dever cumprido - senda libertadora;
       

    rotina - conquista de competência;
       

    solidão - tempo de pensar;
       

    contratempo - aviso benéfico;
   

    contrariedades no cotidiano - treino de paciência;
       

    tribulação de improviso - socorro específico;
       

    moléstia súbita - apoio de emergência;
       

    lesão congênita - corrigenda no espírito;
       

    adversários - fiscais proveitosos;
       

    crítica - apelo a burilamento;
       

    censura - convite a reajuste;
       

    ofensa - invocação à tolerância;
       

    menosprezo - teste de amor;
       

    tentação - curso de resistência;
       

    fracasso - necessidade de revisão;
       

    lar em discórdia - área de resgate;
       

    parente complexo - dívida em cobrança;
       

    obstáculo social - ensino de humildade;
       

    deserção de afetos - renovação compulsória;
       

    golpes - aulas para discernimento;
       

    desilusão - visita da verdade;
       

    prejuízo - identificação de pessoas;
       

    decepções - informes claros;
       

    renúncia - rumo certo
       

    crise - aferição de valor;
       

    sacrifício - crescimento espiritual;
       

    Meditemos na significação oculta dos 

    problemas com que somos defrontados 

    no mundo e saibamos aproveitar, enquanto no 

    Plano Físico, a nossa abençoada escola de elevação.

         Pelo Espírito EMMANUEL

         Do livro: BUSCA E ACHARÁS

Psicografia de FRANCISCO CÂNDIDO XAVIER

O Espírita

Livro: Seara de Luz
Irmão José & Carlos Baccelli

O espírita consciente de seus deveres não desanima ante as dificuldades naturais do caminho estreito.

Sabe que a luta é difícil, mas confia na vitória da perseverança.

Compreendendo a tarefa que lhe cabe desempenhar na construção de um mundo novo, trabalha sem esmorecimento na seara do bem, vivenciando a fé nas menores atitudes.

Coopera com todos, sem exigir cooperação.

Incentiva os companheiros de ideal, certo de que cada um faz o que está ao alcance de suas possibilidades.

Entende as suas e as limitações alheias, porquanto o Espiritismo lhe esclarece que todos somos Espíritos em evolução, ainda presos ao passado de erros exigindo resgate no presente.

O Espírita, embora seja um homem como qualquer outro, com os mesmos anseios e aspirações, é chamado a influenciar na espiritualização das criaturas a partir do próprio exemplo.

Valorizando o tempo que muitos desprezam, renuncia aos prazeres e facilidades terrestres, aproveitando cada minuto que lhe é concedido pela reencarnação no sentido de melhorar-se.

Convicto sobre a transitoriedade dos bens materiais exercita o desprendimento, retendo consigo apenas aquilo de que tenha absoluta necessidade.

Adepto da Fé Raciocinada, o espírita busca fugir a extremismos de opinião, cônscio de que o fanatismo religioso é um dos maiores entraves ao progresso da Humanidade.

No recinto doméstico, é o servidor que se sacrifica pela felicidade dos corações amados.

Na via pública, é o amigo da caridade, sempre vigilante de forma a não perder a oportunidade de ser útil.

No ambiente de trabalho, é o companheiro que se faz admirado pela gentileza e pela competência.

O espírita na instituição a que se vincula, é o irmão que não se preocupa com a disputa de cargos, mas, sim, em cumprir com alegria os encargos que lhe dizem respeito, na certeza de que "o maior no Reino dos Céus é o que se fizer na Terra o servidor de todos".

Não critica a ninguém.

Não agasalha a vaidade.

Não se julga privilegiado.

Não participa de discussões estéreis.

Não se faz instrumento da maledicência.

A respeito dele, escreveu Allan Kardec: "Reconhece-se o verdadeiro espírita pela sua transformação moral e pelos esforços que empreende para domar as suas más inclinações".

Vejamos que não se trata de exibir atestado de santidade, mas de renovar-se a cada dia nos esforços de todo instante, levantando-se das possíveis quedas e seguindo adiante, com o fardo que sustenta aos próprios ombros.

Doutrina Espírita-O que é?

É o conjunto de princípios e leis, revelados pelos Espíritos Superiores, contidos nas obras de Allan Kardec, que constituem a Codificação Espírita: O Livro dos Espíritos, O Livro dos Médiuns, O Evangelho segundo o Espiritismo, O Céu e o Inferno e A Gênese.
É o Consolador prometido, que veio, no devido tempo, recordar e complementar o que Jesus ensinou, "restabelecendo todas as coisas no seu verdadeiro sentido", trazendo, assim, à Humanidade as bases reais para sua espiritualização.

O que revela

Revela conceitos novos e mais aprofundados a respeito de Deus, do Universo, dos Homens, dos Espíritos e das Leis que regem a vida.
Revela, ainda, o que somos, de onde viemos, para onde vamos, qual o objetivo da nossa existência e qual a razão da dor e do sofrimento.

Qual a sua abrangência

Trazendo conceitos novos sobre o homem e tudo o que o cerca, o Espiritismo toca em todas as áreas do conhecimento, das atividades e do comportamento humanos.
Pode e deve ser estudado, analisado e praticado em todos os aspectos fundamentais da vida, tais como: científico, filosófico, religioso, ético, moral, educacional, social. Os Espíritos evoluem sempre. Em suas múltiplas existências corpóreas podem estacionar, mas nunca regridem. A rapidez do seu progresso, intelectual e moral, depende dos esforços que façam para chegar à perfeição.
Os Espíritos pertencem a diferentes ordens, conforme o grau de perfeição que tenham alcançado: Espíritos Puros, que atingiram a perfeição máxima; Bons Espíritos, nos quais o desejo do bem é o que predomina; Espíritos imperfeitos, caracterizados pela ignorância, pelo desejo do mal e pelas paixões inferiores.
As relações dos Espíritos com os homens são constantes, e sempre existiram. Os bons Espíritos nos atraem para o bem, nos sustentam nas provas da vida e nos ajudam a suportá-las com coragem e resignação. Os imperfeitos nos impelem para o mal.
Jesus é o guia e modelo para toda a Humanidade. E a Doutrina que ensinou e exemplificou é a expressão mais pura da Lei de Deus.
A moral do Cristo, contida no Evangelho, é o roteiro para a evolução segura de todos os homens, e a sua prática é a solução para todos os problemas humanos e o objetivo a ser atingido pela Humanidade.
O homem tem o livre-arbítrio para agir, mas responde pelas conseqüências de suas ações.
A vida futura reserva aos homens penas e gozos compatíveis com o procedimento de respeito ou não à Lei de Deus.
A prece é um ato de adoração a Deus. Está na lei natural, e é resultado de um sentimento inato do homem, assim como é inata a idéia da existência de Deus.
A prece torna melhor o homem. Aquele que ora com fervor e confiança se faz mais forte contra as tentações do mal e Deus lhe envia bons Espíritos para assisti-lo. É este um socorro que jamais se lhe recusa, quando pedido com sinceridade.

O que ensina (pontos fundamentais):

Deus é a inteligência suprema e causa primária de todas as coisas. É eterno, imutável, imaterial, único, onipotente, soberanamente justo e bom.
O Universo é criação de Deus. Abrange todos os seres racionais e irracionais, animados e inanimados, materiais e imateriais.
Além do mundo corporal, habitação dos Espíritos encarnados (homens), existe o mundo espiritual, habitação dos Espíritos desencarnados.
No Universo há outros mundos habitados, com seres de diferentes graus de evolução: iguais, mais evoluídos e menos evoluídos que os homens.
Todas as leis da Natureza são leis divinas, pois que Deus é o seu autor. Abrangem tanto as leis físicas como as leis morais.
O homem é um Espírito encarnado em um corpo material. O perispírito é o corpo semimaterial que une o Espírito ao corpo material.
Os Espíritos são seres inteligentes da criação. Constituem o mundo dos Espíritos, que preexiste e sobrevive a tudo.
Os Espíritos são criados simples e ignorantes. Evoluem, intelectual e moralmente, passando de uma ordem inferior para outra mais elevada, até a perfeição, onde gozam de inalterável felicidade.
Os Espíritos preservam sua individualidade antes, durante e depois de cada encarnação.
Os Espíritos reencarnam tantas vezes quantas forem necessárias ao seu próprio aprimoramento.


PRÁTICA ESPÍRITA

Toda a prática espírita é gratuita, dentro do princípio do Evangelho: "Dai de graça o que de graça recebeste";
A prática espírita é realizada sem nenhum culto exterior, dentro do princípio cristão de que Deus deve ser adorado em espírito e verdade.
O Espiritismo não tem corpo sacerdotal e não adota e nem usa em suas reuniões e em suas práticas: altares, imagens, andores, velas, procissões, sacramentos, concessões de indulgência, paramentos, bebidas alcoólicas ou alucinógenas, incenso, fumo, talismãs, amuletos, horóscopos, cartomancia, pirâmides, cristais, búzios ou quaisquer outros objetos, rituais ou formas de culto exterior.
O Espiritismo não impõe os seus princípios. Convida os interessados em conhecê-los a submeter os seus ensinos ao crivo da razão, antes de aceitá-los.
A mediunidade, que permite a comunicação dos Espíritos com os homens, é uma faculdade que muitas pessoas trazem consigo ao nascer, independentemente da religião ou da diretriz doutrinária de vida que adote.
Prática mediúnica espírita só o é aquela que é exercida com base nos princípios da Doutrina Espírita e dentro da moral cristã.
O Espiritismo respeita todas as religiões, valoriza todos os esforços para a prática do bem e trabalha pela confraternização entre todos os homens, independentemente de sua raça, cor, nacionalidade, crença, nível cultural ou social. Reconhece, ainda, que "o verdadeiro homem de bem é o que cumpre a lei de justiça, de amor e de caridade, na sua maior pureza ".

"Nascer, morrer, renascer ainda e progredir sempre, tal é a lei".
"Fé inabalável só o é a que pode encarar frente a frente a razão, em todas as épocas da Humanidade".
"Fora da caridade não há salvação". 

Ergue-te e Caminha

Ergue-te e caminha. Enxuga as lágrimas e fita os céus. Deus que te sustentou até ontem, sustentará hoje e sempre.. A sombra vale para destacar a luz. Surge a dor para aumentar a alegria. Se provações te feriram, esquece. Se desenganos te amargaram a existência, não esmoreças. Escuta a esperança, no silêncio da própria alma, a falar-te de futuro e   transforma a bênção das horas em riqueza de trabalho. Esquece toda sombra, à procura de mais luz e perceberás que Deus está contigo, em teu próprio coração, a estender-te os braços abertos.

MEIMEI

A Cela Oculta

 Cada criatura, na Terra, traz consigo uma cela oculta em que trabalha com os instrumentos da provação em que se burila.

 Pensa nisso e auxilia aos que te rodeiam.

 Esse companheiro alcançou a fortuna,
mas sofre a falta de alguém;
outro dispõe de autoridade, no entanto, suporta espinhosos conflitos nos sentimentos;
 essa irmã construiu o lar sobre preciosas vantagens materiais, contudo, tem
um filho que lhe destrói a felicidade;
 e aquele outro atingiu o favor público, entretanto é portador de moléstia
indefinível a corroer-lhe as forças.

Quando encontres alguém que te pareças em crises de inquietação e desarmonia, isso não é sinal de que a tua presença se lhe fez indesejável.

Esse alguém estará em momentos de enormes dificuldades no reduto invisível
do coração em que se aperfeiçoa.  E os resíduos da luta íntima se lhes transbordam do ser pelas janelas do trato.

Observa o ponto nelvráugico da própria vida em que o sofrimento te procura para efeito de prova e compadece-te dos outros para que os outros se
compadeçam de ti.

MEIMEI

Mensagens em Gifs

Sou Seu Anjo

Eu estou ao seu lado e sou aquele que nunca 

desacredita dos seus sonhos.

Sou eu que às vezes altero 

seu itinerário, e até 

atraso seus horários para evitar acidentes

 ou encontros desagradáveis.

Sim, sou eu que falo ao seu ouvido aquelas

 "inspirações" que você acredita que 

acabou de ter como "grande ideia".

Sou eu quem te causa aqueles arrepios 

quando você se aproxima de lugares ou 

situações que vão te fazer mal.

E sou eu quem chora por você 

quando você com a

 sua teimosia insiste em fazer tudo ao 

contrário só para desafiar

o mundo.

Quantas noites passei na cabeceira de 

sua cama velando por sua saúde, cuidando 

de sua febre e renovando suas

energias.

Quantos dias eu te segurei para que 

você não entrasse naquele 

ônibus, carro e até avião?

Quantas ruas escuras eu te guiei 

em segurança? Não sei, perdi 

a conta, e isso não importa.

O que realmente importa, e o que me deixa 

triste e preocupado, é quando você 

assume a postura de vítima do mundo,

quando você não acredita na sua capacidade 

de resolver os problemas, quando você 

aceita as situações como insolúveis,

quando você pára de "lutar" e simplesmente 

reclama de tudo e de todos, quando 

você desiste de ser feliz e culpa outra

pessoa pela sua infelicidade, quando 

você deixa de sorrir e assume que não 

há motivos para rir, quando o mundo

está repleto de coisas maravilhosas, quando 

se esquece até de mim, seu anjo 

da guarda, aquele que Deus deu a honra

de auxiliar nessa missão tão 

difícil que é viver e progredir.

Já que me deixaram falar directamente 

com você, gostaria de te lembrar, que 

estou ao seu lado sempre, mesmo quando

você acredita estar totalmente só e 

abandonado, até nesse momento eu 

estou segurando a sua mão, eu estou consolando

seu coração, eu estou te olhando, e 

por te amar demais, fico triste com 

a sua tristeza, mas, como eu sei que você

nasceu para brilhar, eu agradeço a 

Deus a oportunidade bendita de te 

conhecer e cuidar de você, porque você

é realmente muito especial.

Seu anjo da guarda, que acredita em você.

Ore, Agradeça, Peça, ele está ai contigo te ouvindo:

"Santo Anjo do Senhor, Meu zeloso

 guardador, se a ti

 me confiou a piedade divina, me rege, 

me guarde, me governe, me ilumine. Amém!"

Padre Marcelo Rossi

Dieta da Alegria

Não guarde mágoas, guarde lembranças;

Não chore lembranças, recorde alegrias;

Não viva do passado, aproveite o presente;

Não fuja do agora, prepare o amanhã;

Você pode, e deve, escolher o 

roteiro de sua vida;

Apague o que já passou e não retorna mais;

Refaça o seu acervo de lembranças:

As más, relegue ao esquecimento;

Às boas, dê ainda mais brilho;

Faça a dieta da alegria:

Um sorriso à cada manhã;

Um agradecimento ao final do dia.

Desconheço o autor